Как выйти из запоя самостоятельно без посторонней помощи

Запой – одно из состояний, наиболее ярко характеризующее хроническую стадию алкогольной зависимости. Человек начинает употреблять спиртное на протяжении большого количества времени – тяжелые запои продолжаются несколько недель и даже месяцев. Токсины этанола проникают в ткани и внутренние органы, участвуют в метаболических процессах, как только образовывается их нехватка, больной испытывает мучительные симптомы абстинентного синдрома. Самый простой и быстрый способ справиться с ними – снова выпить.

Запойное состояние намного тяжелее и опаснее похмелья, с которым сталкивался каждый, кто выпивал накануне лишнего. Если похмелье связано со злоупотреблением спиртными напитками, но при этом не предполагает наличие зависимости, то во время запоя справиться с ситуацией можно только после комплексной терапии, используя индивидуальный подход к каждому пациенту.

Как распознать запойное состояние

Если алкоголик начинает регулярно пить, ему становится сложно объективно оценивать действительность. Ему требуется мотивация, которую он должен получить от родственников. Близким следует помнить о признаках продолжительного употребления алкоголя, чтобы вовремя определить опасность, организовать необходимую наркологическую помощь.

Опасный абстинентный синдром появляется через 6-12 часов после того, как алкоголик перестает пить. Определить это можно по следующим симптомам:

Мужчина со стаканом
  • мучительная головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • жар;
  • постоянное ощущение тревожности и беспокойства.

Через один-два дня после отмены алкоголя возникают новые симптомы. Сколько их будет, насколько интенсивно они себя проявят, зависит от того, насколько сильным и длительным был запой. Необходимо срочно вызывать бригаду врачей на дом, если у больного возникают следующие симптомы:

  • судороги;
  • повышенное потоотделение;
  • резкий рост кровяного давления;
  • аритмия;
  • непрекращающаяся рвота;
  • потеря или помутнение рассудка;
  • потеря сознания;
  • возникновение слуховых и зрительных галлюцинаций.

Если не принять возможные меры, ситуация может кардинально ухудшиться. У пациента с алкоголизмом может случиться сердечный приступ или инсульт, может остановиться дыхание. Появление галлюцинаций свидетельствует о том, что начался металкогольный психоз, который приводит к необратимым последствиям для психического здоровья человека.

Родственники должны уметь определить, когда человеку можно помочь в домашних условиях, а когда требуется непременно вызвать экстренную наркологическую помощь. Объективно оценить риски удастся, ориентируясь на следующие факторы:

  1. Продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем тяжелее ему будет справиться с этим состоянием и выйти из него без патологических последствий для своего здоровья. Обращаться к врачам рекомендуется, если пациент употребляет спиртное непрерывно более одной недели. С короткими запоями продолжительностью в несколько дней можно попробовать справиться самостоятельно.
  2. Количество алкоголя, которое выпивает человек. Интенсивность абстиненции зависит от того, сколько больной выпивает в течение суток. В этой ситуации давать конкретные рекомендации сложнее, так как у каждого своя предельная доза. Нужно помнить, чем выше суточная доза, тем опаснее и сильнее будет синдром отмены.
  3. Состояние здоровья пациента. Не рекомендуется бороться самостоятельно в пожилом возрасте, а также при наличие сопутствующих хронических заболеваний, особенно в стадии обострения. Черепно-мозговые травмы, заболевания сосудов и сердца, проблемы с печенью и/или почками – дополнительные риски, при наличии которых без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

Что требуется для выхода из запоя

Чтобы больной решился самостоятельно перестать пить и выйти из запойного состояния, ему для этого требуется несколько составляющих:

  1. Желание, подкрепленное мощной силой воли.
  2. Освобождение организма от токсинов этанола и продуктов их распада.
  3. Восстановительные процессы, необходимые для нормализации работы внутренних систем и органов.
  4. Психологическая стабильность: в таком состоянии человек долгое время просто не может выспаться.

Если человек решается самостоятельно справляться с проблемой, то должен понимать, что дополнительные сложности возникнут из-за невозможности постоянно контролировать себя. Нередко сознание просто отключается вместе с механизмами самоконтроля. Поэтому более безопасный и эффективный метод – воспользоваться медицинской помощью наркологов. Врачей частной клиники можно вызвать по адресу больного, чтобы они помогли в психологически комфортных домашних условиях.

Самостоятельный выход из запоя

Если алкоголик все-таки решил справляться с запойным состоянием самостоятельно, оставаясь дома, он должен осознавать повышенную рискованность этой попытки. Без медицинского образования невозможно точно определить, что требуется организму в каждом конкретном случае, как не нанести дополнительный вред психическому и физическому здоровью.

Следует учитывать, что запой часто сопровождается следующими проявлениями:

  • повышенное давление;
  • риск инсульта или инфаркта по причине закупорки сосудов;
  • вероятен отказ почек или других внутренних органов.

Если боретесь с этой проблемой один на один, то в этом период особенно поможет:

  1. Большое количество жидкости, которое будет способствовать детоксикации. Дополнительно следует принимать мочегонные средства, чтобы токсины этанола и продукты его распада выводились из организма как можно быстрее.
  2. Витамины В и С способствуют восстановлению внутренних систем и органов. Помимо этого, необходимо, чтобы человек получал в достаточных количествах калий, магний, сосудистые лекарственные препараты и ноотропы.
  3. Снотворные и седативные средства помогут устранить симптомы постоянного тревожного расстройства, дадут возможность полноценно выспаться.

Без лекарственных препаратов справиться с запойным состоянием не представляется возможным. Поэтому хорошо, когда процесс контролирует врач, дает точные рекомендации, которым пациент строго следует. К тому же многие лекарственные средства, которые используют при лечении запоя, являются сильнодействующими препаратами, поэтому не продаются в аптеках без рецепта.

Необходимо следовать ряду рекомендаций, которые поспособствуют тому, чтобы как можно быстрее стабилизировать состояние человека:

    Мужчина с бутылкой алкоголя
  1. От алкоголя следует отказываться постепенно. Поначалу перестаньте пить вечером непосредственно перед сном.
  2. Старайтесь как можно раньше лечь спать. Поможет уснуть 20 капель мяты, их следует развести в стакане теплой воды.
  3. Перестаньте опохмеляться сразу, как только просыпаетесь.
  4. В первые дни после отказа от спиртных напитков часто возникает сильная рвота. Ее не стоит сдерживать, так как рвота в такой ситуации будет помогать очищать организм от токсинов алкоголя естественным образом.
  5. В больших количествах рекомендуется принимать активированный уголь.
  6. Даже если не хочется, нужно заставить себя что-нибудь съесть. Лучше всего, если это будут легкие супы или бульоны. Если организм принимает жирную пищу, не стоит ему в этом отказывать.
  7. Выйти из запоя с меньшими последствиями удастся, если перестать курить, хотя бы на несколько дней.
  8. Важно сменить окружение, отказавшись временно от общения с компанией, в которой алкоголик обычно выпивает. Иначе это может спровоцировать рецидив, только усугубит ситуацию, приведя к еще более тяжелому и продолжительному запою.

Отметим, что эффективно эти советы помогут только при непродолжительных и легких запоях. В трудных и сложных ситуациях лучше обращаться к врачу.

Чего не стоит делать, справляясь с запоем в домашних условиях

Пытаясь прервать запойное состояние, больному важно все сделать правильно, чтобы не навредить себе, усугубив положение. Существует несколько советов, чего категорически не стоит делать в подобном положении:

  1. Слишком резко прекращать пить. При полном и резком отказе от алкоголя симптомы абстиненции бывают наиболее сильными и мощными. Чтобы этого не допустить, снижать дозу потребляемого алкоголя рекомендуется за несколько раз в течение двух-трех дней.
  2. Начинать активно заниматься спортом. Бросая пить, следует больше двигаться, так как это способствует улучшению кровообращения, спирт быстрее выводится из организма. Однако речь при этом идет о прогулках на свежем воздухе, но не об активном занятии спортом. Физические человек сильно ослаблен после продолжительного употребления алкоголя, его сосуды и сердце переносят сильную нагрузку, давать им дополнительную работу опасно для жизни.
  3. Контрастный душ опасен из-за нарушения сосудистого тонуса, которое происходит на фоне длительного приема спиртных напитков. Если начать чередовать горячую и холодную воду, для сосудов это обернется дополнительным стрессом, способным привести даже к инфаркту.
  4. Принимать лекарственные препараты, внимательно не изучив до этого инструкцию. Часто алкоголик начинает в больших количествах пить парацетамол, чтобы снять головную боль. Дополнительно начинает принимать антипохмельные средства, успокоительные препараты. Такое количество таблеток становится сильным ударом по печени, которая и так перегружена из-за воздействия алкоголя.
  5. Не обращаться за медицинской помощью, когда состояние больного сильно ухудшилось. Если первое время бороться с запоем еще можно самостоятельно, то при ухудшении состояния вызвать нарколога жизненно необходимо. Перетерпеть это состояние не удастся, оно приведет к опасным последствиям, когда будет проблематично спасти не только здоровье, но и жизнь пациента.

Обращение за наркологической помощью в частную клинику – оптимальный способ выйти из ситуации. Врачи стабилизируют больного в стационаре или в амбулаторных условиях.

Врачебная помощь

Когда больной обращается в наркологическую клинику, на дом к пациенту приезжает бригада наркологов. Они начинают с определения состояния больного, им важно понять, насколько далеко все зашло. Во время опроса и осмотра врачи выясняют:

  • стадию зависимости;
  • продолжительность запоя;
  • какие именно спиртные напитки, в каких количествах употреблял пациент;
  • физические и психологические особенности организма;
  • аллергические реакции;
  • сопутствующие хронические заболевания;
  • индивидуальную непереносимость отдельных компонентов лекарственных препаратов.

Все это помогает врачу определить, какими методами и средствами помочь алкоголику. Для вывода из запоя пациенту проводится инфузионная терапия. Ему ставят капельницу от запоя, содержащую сильнодействующие лекарственные средства в виде растворов. Это самый действенный способ экстренной стабилизации больного, так как препараты сразу попадают в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт, начинают действовать максимально быстро.

С помощью капельницы специалисту удается решить следующие задачи:

  1. Организовать оперативное выведение токсинов этанола и продуктов их распада из организма.
  2. Запустить восстановительные процессы для внутренних органов и систем.
  3. Стабилизировать психологическое состояние, чтобы человек получил возможность выспаться.
  4. Восполнить дефицит микроэлементов, витаминов и полезных веществ.

Какие препараты использовать для этого, в каких дозировках, определяется индивидуально. Это одна из причин, почему поставить капельницу не удастся самостоятельно. Без медицинского образования и специализированных знаний по наркологии не определить, какие именно лекарственные средства нужно использовать.

Врач ставит капельницу примерно на два часа, затем пациент погружается в крепкий и продолжительный сон.

Врач, проверивший статью: Алиева Вероника Сергеевна
Наверх страниы